缺錢(qián)，是很多人都面臨的問(wèn)題，尤其是由于今年的疫情，更多人收入受到影響。但有一些人，明明根本不窮，甚至存款、生活水平都不錯(cuò)，卻總覺(jué)得錢(qián)不夠、想要更多，這是為什么?

這種與實(shí)際情況不符的“金錢(qián)匱乏感”，可能與對(duì)缺錢(qián)、未來(lái)沒(méi)有保障的恐懼有關(guān)。很多不缺錢(qián)的人無(wú)法安穩(wěn)地享受當(dāng)下，總是琢磨著怎么讓未來(lái)更有保障，于是購(gòu)置不動(dòng)產(chǎn)、理財(cái)、拼命存錢(qián)，無(wú)論賺多少錢(qián)，都讓現(xiàn)金流保持在很低水平，只允許自己過(guò)最低標(biāo)準(zhǔn)的生活，為了應(yīng)對(duì)想象中可能出現(xiàn)的財(cái)務(wù)危機(jī)。

這可能源自過(guò)去的某些未被處理的情緒。例如童年曾有過(guò)朝不保夕的生活，或者曾經(jīng)非常需要錢(qián)時(shí)，但是最信賴(lài)的人沒(méi)有給予幫助等。不管是什么，那種非常匱乏的感覺(jué)沒(méi)有被好好處理，于是一直延續(xù)。

還有些人覺(jué)得缺錢(qián)，是因?yàn)樘诤跛说脑u(píng)價(jià)。社會(huì)上的一些看法、觀點(diǎn)影響了這些人的財(cái)富觀，例如：窮就是不夠努力或者人品、能力有問(wèn)題;貧窮就會(huì)不受人喜歡，給家人丟臉;金錢(qián)多寡是衡量一個(gè)人價(jià)值的標(biāo)準(zhǔn);只有不斷獲得更多的錢(qián)，才是積極進(jìn)取、受人歡迎的……

可見(jiàn)，他們把“錢(qián)多”和“被別人看得起”聯(lián)系在一起，于是成了精神負(fù)擔(dān)。他們會(huì)為此努力迎合所謂“好的”社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)，活成別人滿意的樣子，錢(qián)怎么賺都不夠，就越來(lái)越無(wú)法享受當(dāng)下、滿足現(xiàn)狀。

也有的情況下，人們用匱乏的金錢(qián)來(lái)逃避匱乏的內(nèi)心。我曾經(jīng)的一個(gè)來(lái)訪者，不斷在重復(fù)“賺大錢(qián)-全部虧掉-再賺錢(qián)-再虧掉”的生活。因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)，當(dāng)他不缺錢(qián)后，他過(guò)得并不好，有巨大的空虛感、無(wú)意義感和孤獨(dú)感，覺(jué)得沒(méi)有什么事情是必須要做的，過(guò)去的創(chuàng)傷和痛苦就會(huì)跑出來(lái)占用精神空間。于是他只好把錢(qián)都在賭場(chǎng)里賠光，然后重新讓自己因缺錢(qián)而忙碌，忙到抽不出空去面對(duì)匱乏的內(nèi)心。

內(nèi)在痛苦總是比外在的痛苦更難承受，所以有的人在內(nèi)心痛苦的時(shí)候自殘，用身體疼痛來(lái)轉(zhuǎn)移內(nèi)心疼痛。也會(huì)有很多人不讓自己體驗(yàn)當(dāng)下的富足，只為了用金錢(qián)的匱乏來(lái)轉(zhuǎn)移內(nèi)心的匱乏。

適度的金錢(qián)匱乏感，也許能催人上進(jìn)，但若整個(gè)人生都糾結(jié)于此并降低了幸福感，則建議做些調(diào)整、改善。首先要理性地認(rèn)識(shí)到，你生存所需要的一切，此刻都已經(jīng)擁有，更多地去看到自己擁有之物;其次學(xué)會(huì)活在當(dāng)下，對(duì)未來(lái)的過(guò)分擔(dān)憂沒(méi)有什么意義;最后，豐富自己的精神世界，當(dāng)你有了別的興趣和意義感后，對(duì)金錢(qián)的執(zhí)著就沒(méi)這么強(qiáng)烈了。